Como a hérnia de disco afeta a sua vida
Com atividades físicas diárias, é possível diminuir as dores da
hérnia e, caso precise de cirurgia, procedimentos minimamente invasivos ajudam
na rápida recuperação
Segundo o
neurocirurgião especializado em cirurgia minimamente invasiva na coluna, Dr.
Lucas Vasconcellos, a hérnia de disco, ou hérnia cervical, é um abaulamento do
disco intervertebral devido lesão ou fragilidade do ângulo do disco.
“Ela tem como
suas principais causas traumas, sobrecargas do dia a dia, má postura, sobrepeso
e falta de cuidados com a coluna. Contudo, o motivo predominante é a
predisposição genética. Quem possui fatores genéticos precisa ficar mais
atento, no entanto, isso não exclui, mesmo com menor hipótese, quem não possui
hereditariedade”, alerta o Dr. Lucas.
O dia a dia de
quem tem hérnias de disco são difíceis, com limitações de mobilidade, dores
incapacitantes e a consequente piora na qualidade de vida, mas o neurocirurgião
dá dicas para que as dores sejam minimizadas.
“Se você tem hérnia de disco, faça atividades físicas, pelo menos, três
vezes na semana por 30 minutos e alongamentos diários ao acordar”, orienta
Vasconcellos.
Dores persistentes, que atingem outros membros requerem atenção, afinal, pode
estar mais propensa a cirurgia. “Sintomas que duram mais que 15 dias, com
irradiação para pernas e braços, e com presença de déficits neurológicos, como
perda de força e sensibilidade podem indicar a gravidade do problema.
Mas a boa notícia é que, atualmente, as cirurgias são mais simples e com tempos
curtos de recuperação.
“Hoje, realizamos
procedimentos minimamente invasivos com alta no mesmo dia, em que o paciente
sai andando e sem dores, permitindo o retorno ao trabalho em 24 horas. Já nos
casos mais graves, as cirurgias são mais dinâmicas, com próteses de última
geração e permitem o retorno do paciente para suas atividades normais em duas
semanas”, completa o Dr. Lucas Vasconcellos.
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